Qué hacer para no quemarse al sol y cómo eliminar las quemaduras

La incomodidad que acompaña a una quemadura solar es familiar para casi todos. Quemarse al sol es bastante fácil sin siquiera visitar la playa. En la primavera, cuando después del invierno la piel es sensible a los rayos ultravioleta, pueden ocurrir problemas: enrojecimiento, hinchazón, picazón, dolor de cabeza, ampollas, fiebre, deshidratación. Si el área quemada no se mantiene adecuadamente, es posible la infección. En los meses de verano, la consulta "cómo no quemarse al sol en el mar" se busca solo 20 veces, y la pregunta "qué hacer si se quema al sol" es 1.650 veces. Es decir, en la mayoría de los casos, las personas no intentan evitar el problema. En este artículo analizaremos la cuestión de cómo no quemarse en el mar y qué acciones tomar si esto sucediera.

Consejos - como no quemarse al sol

La mejor receta para tratar las quemaduras por quemaduras solares es su prevención. Por lo tanto, si tiene que estar al sol durante mucho tiempo, siga recomendaciones simples:

• aplique una crema especial que evite quemaduras;
• al comienzo de unas vacaciones en la playa no se deje llevar por el bronceado: comience con 15-20 minutos, aumente gradualmente el período de descanso en la playa;
• en el verano, trate de no salir al sol durante el día, en el período de 12-00 a 17-00 es mejor estar adentro;
• elija ropa hecha de telas naturales;
• usa un sombrero

Esto es importante! Ante los síntomas más leves de una quemadura solar, visite a un médico, la ayuda calificada lo ayudará a evitar posibles complicaciones: deshidratación, infección o intoxicación.

Recuerde que la exposición al sol frecuente y prolongada no solo es un hermoso bronceado, sino también serios problemas. En primer lugar, la piel comienza a envejecer más rápido. Con las quemaduras solares frecuentes, aumenta la probabilidad de desarrollar cáncer de piel.

En clima soleado, cada persona debe usar esta crema. Lo principal es elegir un remedio con el factor de protección solar adecuado. Las personas con piel sensible y blanca necesitarán una crema con un factor máximo de SPF 50. Para las personas oscuras, puede usar una crema con un factor protector de 15 a 25.

Interesante saber! El aceite de coco es un buen producto que ayuda a prevenir las quemaduras solares. Protege contra la radiación ultravioleta, hidrata y proporciona un bronceado hermoso y uniforme.

La exposición a los rayos UV es peligrosa para:

• embarazada
• hijos del primer año de vida;
• personas de edad avanzada;
• pacientes a los que se prescribe un curso de terapia con medicamentos que aumentan la sensibilidad de la piel: antidepresivos, corticosteroides, algunos antibióticos;
• personas con patologías de los vasos sanguíneos y el corazón, enfermedades de naturaleza neurológica.

Piel quemada al sol: qué hacer

Antes de usar un régimen de tratamiento específico, es importante evaluar correctamente la condición del paciente mediante los siguientes signos:

• aparecen parches rojos y calientes en el cuerpo;
• aumenta la sensibilidad;
• hinchazón, la presencia de ampollas;
• fiebre
• dolor de cabeza

Se distinguen cuatro grados dependiendo de la presencia e intensidad de la manifestación de signos de una quemadura recibida en el sol:

1. aparecen parches rojos y leves molestias;
2. ampollas llenas de forma líquida, duele la cabeza, sube la temperatura;
3. más de la mitad de la superficie de la piel está dañada, la estructura de la dermis está rota;
4. aparecen signos de deshidratación, se interrumpe el funcionamiento de los órganos internos.

Esto es importante! Las quemaduras de los dos primeros grados son bastante simples de eliminar por sí mismas, las condiciones más graves requieren atención especializada en instituciones médicas.

No siempre es posible prevenir una quemadura; el sol puede causar daños bastante graves. Debe saber cómo ayudar, en lugar de untar si se quema al sol.

• Lleve a una persona a un lugar sombreado, o mejor aún, fresco.
• Evaluar la condición, si causa preocupación, llame a una ambulancia.

• Trate las áreas afectadas por el sol con una gasa fría (el tejido se cambia cada diez minutos).
• Es aconsejable ayudar a una persona a ducharse, siempre fría.
• Déle agua a una persona.
• Trate las áreas afectadas con analgésicos.

Las farmacias tienen una gran selección de aerosoles, geles que ayudan a eliminar los síntomas de las quemaduras y restaurar la estructura de la dermis.

Qué manchar si se quema al sol: una revisión de drogas, cómo usar

Cuando no pueda llegar a la farmacia, use otros medicamentos disponibles. Cualquier aerosol o gel para quemaduras solares se puede reemplazar con crema para bebés. Una crema para la dermatitis del pañal es la más adecuada. Se aplican toallitas frías a las quemaduras con un intervalo de 20-30 minutos. Si es posible, no toque las áreas quemadas, use ropa holgada.

Esto es importante! Está estrictamente prohibido tratar las quemaduras solares con cremas de consistencia aceitosa, lociones, alcohol, vaselina. En este caso, el daño térmico se amplifica.

Cuando una quemadura se acompaña de fiebre, esto indica una temperatura alta, puede estar acompañada de los siguientes síntomas:

• náuseas (en situaciones graves, acompañadas de vómitos);
• disminución crítica de la presión arterial;
• desmayo

Debe llamar a una ambulancia si está cerca.

Cuando una persona se quema al sol, pero la temperatura no es superior a +37.5 grados, puede hacer lo siguiente:

• aplicar medicamentos contra las quemaduras;

• aplicar constantemente toallitas húmedas y frías;
• para eliminar molestias, inflamación, fiebre, use ibuprofeno, paracetamol o nurofeno;
• Los antihistamínicos, como Eden o Loratodin, se prescriben para eliminar el enrojecimiento.

Esto es importante! No se permite el uso externo de antihistamínicos y antiinflamatorios no esteroideos.

Quemado al sol - que mancharse si no hay preparaciones farmacéuticas

Cómo deshacerse de las quemaduras solares cuando no hay una herramienta especial en el botiquín. Puedes usar algunas recetas populares. Su preparación llevará un mínimo de tiempo.

1. Toallita húmeda Un método universal para tratar las quemaduras solares. Use un pañuelo que no contenga fragancias. Se retira tan pronto como se seca. Este procedimiento hidrata y reduce las molestias.
2. Hielo Está estrictamente prohibido colocar el frío directamente en el sitio de la quemadura, se coloca a una distancia de 5 cm del área dañada. Como resultado, la hinchazón, la inflamación desaparece, la incomodidad disminuye. Esta técnica es efectiva solo para quemaduras menores.
3. La clara de huevo se frota en la quemadura, cuando se seca, el procedimiento puede repetirse. Como resultado, el dolor se reduce.
4. Productos de leche agria. La técnica, probada por más de una generación: el kéfir se aplica en el área quemada (puede usar yogur o crema agria). Debe garantizarse que el producto no se seque. Por lo tanto, la incomodidad y la inflamación pueden reducirse.

5. Jugo de sandía ¿No sabes cómo eliminar el enrojecimiento cuando tu cara se quema al sol? Use jugo de pulpa de sandía. Es necesario remojar una servilleta con jugo y aplicar en forma de compresas. El procedimiento elimina el enrojecimiento y previene la infección.
6. Compresas herbales. Para cocinar, necesita inflorescencias de menta y ortiga. Se vierte una cucharada de materias primas trituradas con medio litro de agua hirviendo y se enfría. El tejido blando se humedece en la infusión y se aplica a la lesión. La técnica neutraliza la picazón, el enrojecimiento, enfría efectivamente la piel.

7. Pepino Es suficiente cortar el vegetal en trozos, aplicarlo en el sitio de la lesión.
8. Solución de soda. En un vaso de agua fría y purificada, debe disolver una cucharada de bicarbonato de sodio. Puedes hacer compresas de refrescos con la solución. Este método elimina la hinchazón, el malestar, la inflamación.
9. Tubérculos frescos. Las papas crudas, la calabaza o las zanahorias son adecuadas. El cultivo de raíz se frota en un rallador (puede molerlo con una licuadora), la pulpa se aplica a la fuente de incomodidad. Comprimir elimina las molestias, neutraliza el dolor, la picazón.

¿Qué no se puede hacer si una persona recibió una quemadura solar?

Hay casos en que la marca de la quemadura es insignificante a primera vista, pero como resultado de un tratamiento inadecuado, aumenta el período de recuperación y restauración de la dermis.

Es bueno saberlo! Cuánto se desprende una quemadura solar: a menudo, se produce una recuperación completa después de dos semanas. Con el uso analfabeto de drogas, la terapia seleccionada incorrectamente, la recuperación requerirá mucho más tiempo.

Para no dañar a una persona y aliviar los síntomas de las quemaduras, debe saber cómo ayudar y qué no se puede hacer.

1. Aplique hielo a las áreas dañadas. A primera vista, parece que el hielo está anestesiando. Esto es cierto, pero al mismo tiempo daña la dermis, como resultado, el tejido muere. Además, las compresas de hielo no deben aplicarse a la quemadura.
2. Lave la quemadura con jabón y use un cepillo. Además del jabón, no se pueden usar cosméticos que contengan álcali. Para aliviar la condición, una ducha fría es suficiente.
3. Use productos que contengan alcohol. Las preparaciones de alcohol dañan la piel, mejorando el efecto térmico.

4. Para realizar procedimientos con vaselina, cremas de consistencia oleosa. Dichos productos forman una película que interfiere con la circulación de la piel. Como resultado, la piel continúa calentándose.
5. Haz compresas urinarias. Desafortunadamente, a pesar de la gran selección de medicamentos en la farmacia y los métodos efectivos basados ​​en observaciones centenarias, todavía hay personas que aceptan los principios de la terapia de orina. Las quemaduras están estrictamente prohibidas para ser tratadas con orina, ya que puede provocar una infección.

6. Beber alcohol, café y té. Deshidratan el cuerpo.
7. Continuar para permanecer en el sol. Incluso si tiene una quemadura simple y leve, y la afección no le preocupa, no puede continuar tomando el sol. Unos días es mejor abstenerse de visitar la playa. De lo contrario, la condición se deteriorará bruscamente.
8. Perfora las ampollas. Este método es una posible infección peligrosa.

Ni una sola persona está a salvo de las quemaduras solares. Los médicos recomiendan no depender de las funciones protectoras del cuerpo, sino ayudarlo en la lucha contra las heridas. En primer lugar, use una crema para no quemarse al sol: esta es la mejor prevención. Si las medidas preventivas no ayudaron, comuníquese con una farmacia, use métodos alternativos. Entonces el proceso de curación pasará lo más rápido posible. Ahora que sabe qué hacer si se quema al sol, estamos seguros de que solo tendrá impresiones positivas sobre unas vacaciones junto al mar.