Nemotecnia para principiantes: consejos y ejercicios para adultos y niños

Muchos están interesados en cómo recordar más información. Para lograr este objetivo, se inventó la mnemotecnia. La principal ventaja de este método es que puede ser utilizado tanto por adultos como por niños. El éxito del plan depende del deseo y la perseverancia. Lo más importante es comprender los principios de la tecnología y, a menudo, utilizar las habilidades adquiridas en la práctica. Puede hacerlo en casa, sin capacitación adicional y sin comprar costosos libros de texto.

¿Qué es la mnemotecnia?

Los mnemónicos llaman ciertas técnicas que ayudarán a cualquiera a recordar la información necesaria. Estas técnicas se basan en el hecho de que el individuo tiene ideas basadas en representaciones visuales, auditivas y sensoriales. La técnica se basa en la capacidad de las personas para crear ciertas imágenes en el subconsciente, es decir, cualquier información que necesite recordar se convierte en una imagen que se deposita fácilmente en la memoria.

Desde hace tiempo se sabe que el cerebro no puede percibir y retener rápidamente durante mucho tiempo una gran cantidad de información "seca", por ejemplo, hechos y cifras que no son muy interesantes. Al mismo tiempo, casi cualquier persona volverá a contar fácilmente la trama de una película o obra de arte que le guste sin perder un solo detalle. Después de dominar la mnemotecnia, una persona recuerda una imagen vívida en lugar de información voluminosa y poco interesante.

Lo que se necesita para

En la vida cotidiana, surgen situaciones en las que una persona debe recordar alguna información importante. No siempre tiene a mano papel y bolígrafo u otros medios para escribir notas. En tales casos, ganan aquellas personas cuya memoria está bien desarrollada. No olvidarán la información necesaria y la reproducirán incluso después de un tiempo.

Para aprender las técnicas de mnemotecnia es necesario para los estudiantes de cualquier institución educativa. Aquellos que aprendan a memorizar información rápidamente podrán reducir el tiempo dedicado a prepararse para las clases. Entonces no tienes que usar hojas de trucos para exámenes, exámenes y exámenes. Tal estudiante podrá "cancelar" el material de las despensas de su memoria.

En primer lugar, es más seguro. El maestro no eliminará al alumno o alumno del control o examen.
En segundo lugar, el conocimiento adquirido con la ayuda de mnemónicos es fuerte. Pueden ser útiles para futuros estudios exitosos o el dominio de la profesión.

Los profesores y los oradores podrán memorizar rápidamente una gran cantidad de información y transmitir desde la tribuna sin mirar los resúmenes.

No es difícil para las personas de negocios que poseen mnemónicos recordar rápidamente todos los datos sobre socios comerciales.

Video trama

Los principales métodos y técnicas de mnemotecnia

El cerebro humano piensa de ciertas maneras. Si un individuo en su imaginación construye una cadena de imágenes, esta relación se conserva durante mucho tiempo en la memoria. Una persona, recordando una imagen, podrá imaginar la siguiente, hasta que recuerde toda la "cadena".

Para recordar mejor la secuencia completa de imágenes, debe enviarlas, repetir la información después de una hora y luego cada tres horas.

Nombre de Admisión	Descripción	Ejemplos	¿En qué situaciones es mejor usar
Cadena	El tema se imagina de cualquier forma. Luego, varias imágenes se "comunican" entre sí.	Debes recordar las palabras: manzanas, leche, pan, hercules. Tenemos que imaginar que una manzana flota en un mar de leche sobre una barra de pan y rastrilla los copos de Hércules.	Para recordar qué comprar en la tienda.
Matrioska	Las imágenes de los objetos deben combinarse en dos. Además, la imagen del primero es grande e incluye el segundo. Luego debes enfocarte en la segunda imagen y combinarla con la tercera, etc.	Recordamos las palabras, como en el caso anterior. En un paquete de leche hay un paquete de escamas de Hércules. Y en ella hay manzanas. Y en la manzana hay una barra de pan.	Recordando la lista de compras.
Simbolización	Cualquier palabra se representa como un símbolo que es comprensible para el hombre.	Las nevadas se pueden representar en forma de varias imágenes esquemáticas de copos de nieve, primavera, en forma de carámbano, con el que gotean gotas de agua.	Adecuado para recordar palabras extranjeras.
Sala romana	Memorice objetos o información organice mentalmente en una habitación que le sea familiar.	Imagine que una persona está parada en el umbral de una habitación y comienza a mirar alrededor en el sentido de las agujas del reloj. Aquí hay algunos muebles a la derecha, simboliza una tesis. Hay algo más, esta es otra tesis. Y avanzando mentalmente por una habitación familiar, puedes recordar todas las tesis.	Con respuestas orales o hablar en público.
Codificación de letras	Usando la codificación, todos los números se convierten en un conjunto de letras. Una persona debe seleccionar independientemente 2 o 3 consonantes para cada número del 0 al 9. Para esto, es necesario usar asociaciones. Luego, para recordar la fecha, es necesario reemplazar todos los valores numéricos con valores alfabéticos seleccionados. A partir del conjunto resultante de consonantes, puede crear palabras que en el momento adecuado se parecerán a una secuencia de números.	El año 1812 se puede escribir como el AP de las Fuerzas Armadas. La frase que caracterizará esta fecha puede ser: SEGÚN TODO PADUT GubiTeli.	Adecuado para memorizar fechas históricas importantes.

Ejercicios efectivos para adultos principiantes

Recordamos los nombres, los patronímicos, los apellidos de las personas. Es necesario reproducir en la imaginación una imagen que caracteriza a una persona. Es importante conectar las asociaciones, de lo contrario fallará. Volkov, por ejemplo, se puede imaginar con orejas de lobo. Sorokins: con una cola, como una urraca. Sveta tiene una lámpara que arde sobre su cabeza. Y Rose tiene una corona de flores en el pelo.
Recuerda versos o prosa. Para cada palabra del texto, puede elegir una imagen y luego "filmar" mentalmente la película, presentando a los personajes y sus emociones, los objetos descritos en un poema u obra de arte, sonidos, etc.
Recuerda palabras extranjeras. Por ejemplo, los caracteres chinos y japoneses son muy fáciles de representar en la forma de los objetos que parecen.

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Nemotecnia para niños

En los jardines de infancia, las imágenes visuales y gráficas se utilizan con mayor frecuencia para la memorización.

En el papel de los cuadrados mnemónicos hay imágenes gráficas simples que indican palabras u oraciones pequeñas. Por ejemplo, la imagen muestra una botella con un chupete. Mirándola, el niño debe hacer una propuesta sobre qué mascota le da leche.
Luego puedes tomar 3-4 cuadrados mnemónicos y obtener una pista mnemónica. Para cada imagen gráfica, el preescolar hace una oración. Resulta una historia corta.
Solo entonces de 6-10 cuadrados mnemónicos es necesario componer una tabla mnemónica. En él, el niño puede volver a contar un texto poético o prosaico.

Las técnicas mnemotécnicas son muy efectivas y serán útiles en muchas situaciones. Para que funcionen, debes entrenar constantemente. La mnemotecnia ayudará a preservar la memoria hasta la vejez.